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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ

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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ
ブログ紹介
大阪森ノ宮にあるランニング・トレイル専門店 RUN-WALK Style
オトコ(猛獣)ばかりのスタッフのなか、女子的目線でランニングのこと、それにまつわる健康、食事etc・・・発信していきます。


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タイトル 日 時
富山マラソン スタッフサチコセットの威力を〜(お願い)
富山マラソン スタッフサチコセットの威力を〜(お願い) 富山マラソンまであと2週間 週末は本番を想定してサプリを摂りながら3時間走 ...続きを見る

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2018/10/15 08:27
自分で与えたプレッシャー 富山マラソンガンバフンバします
自分で与えたプレッシャー 富山マラソンガンバフンバします 富山マラソンまであと17日 ...続きを見る

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2018/10/11 23:22
雨のち晴れ3時間走 しかし黄色信号?
雨のち晴れ3時間走 しかし黄色信号? とにかく時間がないので、今週も3時間走! しかしスタート時は何故か 土砂降り・・・ ...続きを見る

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2018/10/07 09:10
雨でも3時間走!ウェアも工夫したら快適に走れるゾ
雨でも3時間走!ウェアも工夫したら快適に走れるゾ 富山マラソンまでちょうど1ヶ月 なんでこんな早い時期のフルマラソンにエントリーしたんだろ〜って思うほど、焦っています(笑) ...続きを見る

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2018/09/29 17:57
信越五岳今年もありがとう〜刺激も受けてガンバフンバします
信越五岳今年もありがとう〜刺激も受けてガンバフンバします 久しぶりのブログ更新・・・ ...続きを見る

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2018/09/20 09:54
撃沈!北海道マラソン 〜練習は嘘つきまへん
撃沈!北海道マラソン 〜練習は嘘つきまへん あーだこーだ言って道マラ行くのをやめておこうと思っていましたが、 自分にハッパをかけるために撃沈覚悟で臨んだ今回のレース。 ...続きを見る

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2018/08/27 06:56
あーだこーだほっかいどう〜道マラ走るの走らないのどっち?
あーだこーだほっかいどう〜道マラ走るの走らないのどっち? 北海道マラソン DNSしようと昨日まで決めていました。 ...続きを見る

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2018/08/22 17:55
ケガ予防にも足裏鍛えよう!〜オススメ足袋シューズ〜
ケガ予防にも足裏鍛えよう!〜オススメ足袋シューズ〜 コンディションがなかなか上がらないなぁと思っていましたが、 先週金曜夜のカキラを受けて、お尻のコリがほぐれた気がします ...続きを見る

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2018/08/14 08:20
道を呼び戻す作業〜信越五岳コース整備行ってきました〜
道を呼び戻す作業〜信越五岳コース整備行ってきました〜 信越五岳トレイルランニングレースまであと37日 コース整備に行き、信越への愛が深まった月曜日 ...続きを見る

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2018/08/09 16:03
ガンバフンバくん ゆるキャラグランプリエントリーしちゃいました!
ガンバフンバくん ゆるキャラグランプリエントリーしちゃいました! 当店公式ゆるキャラ ガンバフンバくん  ...続きを見る

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2018/07/31 17:01
なんかすごく良かったモルテンドリンク〜Eiger ultra trailでのエネルギー〜
なんかすごく良かったモルテンドリンク〜Eiger ultra trailでのエネルギー〜 アイガーウルトラトレイル51 結局9時間近く動きました。 ...続きを見る

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2018/07/20 19:43
ガンバフンバな人たち そしてグリンデルワルドありがとう
ガンバフンバな人たち そしてグリンデルワルドありがとう すっかりアイガーロス ...続きを見る

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2018/07/20 07:27
スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル レース編
スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル レース編 やっぱりレースが始まるとそのテンションは最高潮! こんなに時計を見ずに走るレースもなかなかない ...続きを見る

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2018/07/18 13:16
アイガーウルトラトレイルは楽しい!〜珍道中でしたが帰国しました〜
アイガーウルトラトレイルは楽しい!〜珍道中でしたが帰国しました〜 Eiger ultra trail スイスはグリンデルワルドへ ...続きを見る

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2018/07/18 08:46
アイガー そしてその次は・・・真夏のフルマラソン
アイガー そしてその次は・・・真夏のフルマラソン 今年も無事に乗鞍天空マラソンが終わりました。 例年のごとく、2.3日は眠い日が続きます。 ...続きを見る

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2018/06/29 09:05
スタッフサチコを連れて行く 松本城to下諏訪
スタッフサチコを連れて行く 松本城to下諏訪 アイガーまであと35日 そろそろロング走しなくっちゃいかん・・・ という言い訳をして、仕事休みをもらい長野県へ。 ...続きを見る

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2018/06/10 10:21
「スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル」に向けて
「スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル」に向けて 梅雨入りもしそうだし、梅しごとも始まっているし、夏がきます! ...続きを見る

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2018/06/05 23:26
食べて飲んでばかりじゃなくて ランニングは継続のスポーツです
食べて飲んでばかりじゃなくて ランニングは継続のスポーツです 気が付いたら奥三河パワートレイルから1ヶ月経ちました。 ちっとも自慢にならないけれど、この1ヶ月の走行距離は100キロ満たず・・・ そのうち40キロは2週間前に走った熊野古道で、日常はほぼ週一サチコ練のみ・・・ ...続きを見る

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2018/05/24 08:59
アフターランニング女子的道具
アフターランニング女子的道具 お山やマラニックなど楽しい季節 走って汗だく・・・・になって、温泉入ってビールで乾杯が楽しい季節 ...続きを見る

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2018/05/05 15:22
暑さ向き合う・・・奥三河パワートレイル完走記
暑さ向き合う・・・奥三河パワートレイル完走記 いや〜暑かったですね。週末レースだった人は大変だったと思います。 私も奥三河パワートレイルに参加してきました ...続きを見る

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2018/04/24 00:36

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