ランニングの雨対策~ウールは雨に強いんだぞ~!

週末は雨予報です。 気温も少し低くなりますね。 今年は暖かいので1月のお天気としては普通だとは思いますが・・・・ それでも雨はやっぱり降らないに越したことはありませんね。 大阪ハーフを走られる方にとってはあの待ち時間は苦痛でしかないです。。。 雨のなか待って、体が冷えた状態でスタートだなんて辛すぎます。 少し…
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名古屋ウィメンズマラソン試走会 スタッフサチコが担当します!

名古屋ウィメンズマラソンまであと49日 名古屋店では名古屋ウィメンズマラソン試走会を実施しています。 1回目 【 名古屋店】名古屋ウィメンズ試走会 Vol1 前半編 寒さも無く、試走日和でした… 次回は1/18(土)開催で~す 2回目 【 名古屋店 】名古屋ウィメンズ試走会 Vol2 コース後半編!  初ウィメンズの方…
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サチコ練はサチコのための練習会?

大阪マラソンも走れず、大阪国際も間に合わず、 いったい私はいつ走るのか?と突っ込みたくなるけれど、 腐りきらず、こういうときもあるかと思うようにして過ごしています。 でもやっぱりだいたい寝ておきたい私 朝、猫にも起こされなくなった・・・(起こしても起きないとあきらめた) このままではだめだ・・・・ とは思っていま…
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紀三井寺速駈詣りwithガンバフンバくん

今年も参ってきました 紀三井寺速駈詣り 昨年参加して楽しかったこのイベント 和歌山汗濁大学アスリートクラブさんの協力で開催されているこのイベントは 西国三十三所観音霊場第2番札所の紀三井寺の結縁坂(けちえんざか)と呼ばれる 231段の階段を駈け上がり、今年一年の無事を祈念するものです。 なんと無事駈けあがると、この日限定の…
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なごや七福神めぐりだがや&大阪七福神めぐりやねんランニング

遅ればせながら・・・ 新年あけましておめでとうございます。どうぞ本年もRUN-WALK Styleをよろしくお願いいたします 今年は暦の関係でおやすみをたくさんいただいており、新年は1月7日火曜日からの営業となります。 1月7日(火)~12日(日)までは初売りセールを行いますので、ぜひお越しください{…
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ソックウェルがとまらない

もう今年も終わります なんて早いのかーって毎年言っている気がしていますが・・・ 今年は暖冬で走るとすぐに滝汗ですね。凍れる寒さのなかまだ走ってません(そんなに走っていないとも言う) とは言っても走りにいくまでは寒いとつらい・・・のがランニング でも今年はソックウェルがあるから心配ない!! と言っても良いほど今ソックウェ…
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ガンバフンバくん紀三井寺速駈詣りに参加するぞーーーーーー

12月は毎週のようにどこかにお出かけするガンバフンバくん ガンバってフンバってるランナーを応援するべく各地へ赴いておりますガンバフンバくん 見た目はまぁまぁヤンチャな顔していますが、振る舞いは一応ジェルトルマン・・・のつもり なのに、応援となれば一転し、熱が入りすぎた言動となります。先週の奈良マラソンでもガンバフンバくんの…
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大阪マラソン スタッフサチコ応援隊にまわります!

残念ながら故障してしまい、大阪マラソンはガンバフンバ隊に入隊します! 2週間前に慌てて距離を踏んで膝に痛みが・・・・・ オーバーユースが原因と一言で言ってしまえばそうなのですが、 今朝ノルディックウォーキングをしながら大阪城公園内を散歩しながら色々振り返っていたら 原因となることは山ほど出てきました。 最近は(最近も?…
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ガンバフンバくん 福知山マラソン全力応援しました!

当店公式ゆるキャラ ガンバフンバくん 夏はなかなか出番がないのですが、秋冬は活躍の時!笑  ということで、いびがわマラソン、神戸マラソン、福知山マラソンと応援に行ってまいりました。 福知山マラソンは本当に暑かった~ 青い空とガンバフンバくんは映えるけど、ランナーにとっては厳しい天候でしたね。 朝は底冷えする寒さ…
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急に寒くなってきたので・・・温めていたおススメアイテム紹介

神戸マラソンは暑かったのにまた寒くて、今度の福知山はまた暑いというのだから 地球も忙しいですね・・・ ちょっと寒くなると、最近までは必要に思わなかったアイテムが欲しくなります。 手袋だったり、ウール系のウェアだったり、最近ではファイントラックのスカイトレイルパンツなんかは注目で 本当に寒くなるころにはきっとなくなるだろうなぁ…
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ハードな練習後のマストアイテム紹介します

大阪マラソンまであと2週間。 なかなか調子があがらなくて、先日の5000TT(タイムトライアル)もなんと2キロで横っ腹が痛くなってやめてしまい、 0点取った顔して店に戻ったらスタッフタケシに「それ(横っ腹痛くなる)イヤイヤ病やん」と言われ・・・ ペース走もしんどいわけではないけど、余裕がある…
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大阪マラソンまであと20日 やばいよやばいよ どうする??

大阪マラソンまであと20日 焦っております。はい本当に焦っています笑 30キロ以上は走っていなかったので、土曜日走りました。 見事撃沈・・・・・・・・・ お腹が相変わらずで、トイレに3回も行ってしまい、そのたびに取り返そうとスピードアップしてラップはバラバラ・・・・ 30キロ過ぎてか…
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「スタッフサチコ国際資格獲得セット」私はこれで大阪マラソン走ります

昨日は金沢マラソン、富山マラソン・・・と各地でマラソンがあり、 当店の練習会にご参加されているメンバーもベスト更新した!と嬉しいニュースがありました シーズン始まりなのにすごーい! ワタシはというと、いつものお尻に火が付きました戦法ですが、 今回は火が付くのが遅いのと、火が付いた途端に怪我もして…
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いつものお尻に火が付くやつです~久しぶりのビルドアップ走

やっとやっとお尻に火がつきはじめた? 久しぶりのビルドアップ走 昨日から再開しています大阪の練習会 秋のフルマラソンシーズンとなり、大阪城公園内にもランナーが大勢 秋を感じます。 久しぶりのビルドアップ走。サブ3.5を目指す人にちょうど良い練習会に絞っています。 昨日は2クラス。私は1K5分20秒~4分20秒までビルドア…
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あの頃に戻って~高校バスケ部の友人と箕面を走る

久しぶりに丸一日お休みもらってお出かけしてきました 高校バスケ部の時の友人が最近走り始めたから 一緒に走りたくて まさか20数年後、一緒に走るときが来るなんて。 ご飯食べに行っても一緒に並んだりはしないので、横に並ぶのも新鮮 ワタシは高校生の時よりどうも身長が伸びたみた…
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信越五岳トレイルランニングレースに色々な立場で参加して思うこと 

今年も信越五岳トレイルランニングレースに関わることができました。 店長オラオは長年選手として、 私は2013年~2015年にアシスタントとして、 2016年には初めて選手として、 そして、2017年からは大会ボラとして、 今年も大会ボラ、そしてスポンサーとして特別協力と言う形で関わらせてもらえ、 どんな形でもこの時期…
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サチコ練in名古屋 開催しましたー!

なかなか涼しくなってくれません。 今週は信越、丹後ウルトラのご準備のためのご来店が多かったです 週末暑いようです。どうぞお気をつけてガンバフンバ 今週水曜日は名古屋店で初サチコ練 実は8月から隔週で名古屋店にも行く予定でしたが、 雨とか、雨とか、雨で・・・{…
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HOKAカーボンロケットをフルマラソンで使ってみた!

世の話題はカーボンXですが、今日はカーボンロケットのことを・・・ 北海道マラソンはカーボンロケットで走りました カーボンロケットでフルマラソンを走るのは初めてで、使えるのかどうか試したかったのです。 北海道の路面は硬いイメージがあって、クッションは欲しいところ。 これまでフルマラソンではニュートンを使っ…
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レースはやっぱりしんどく、やっぱり面白い!~北海道マラソン振り返り

北海道マラソン 今年の目標は失速しないこと! 昨年のきれいなビルドダウンの二の舞にはならないこと!これが一番の目標でした。 で、結果は40キロまではなんとかほぼイーブンを保てたので、甘々採点だけど一応目標達成  SAYSKYのウェア上下で、ウェアに合わせてピアスをオーダーして作っていただき、…
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困ったときのフルマラソン完走セット

いつの間にやら北海道マラソンまであと3日だって(他人事) 北海道で食べたいものやら着ていく服やらピアスやら そんな準備は万端で 42.195キロ走るって もはやヒトゴト・・・・ さぁ何を持とうかと思ったときに私には完走セットがあったんだ! これです。 スタッフサチコ国際資格完走セット・・・・ 大阪国際マラソン…
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