アクセスカウンタ

RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ

プロフィール

ブログ名
RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ
ブログ紹介
大阪森ノ宮にあるランニング・トレイル専門店 RUN-WALK Style
オトコ(猛獣)ばかりのスタッフのなか、女子的目線でランニングのこと、それにまつわる健康、食事etc・・・発信していきます。


○RUN-WALK Style お店のホームページ こちら
○店長ORAOのブログ こちら
○RWSおすすめ商品ブログ こちら
○RWSstaff タケシのブログ こちら

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
ケガ予防にも足裏鍛えよう!〜オススメ足袋シューズ〜
ケガ予防にも足裏鍛えよう!〜オススメ足袋シューズ〜 コンディションがなかなか上がらないなぁと思っていましたが、 先週金曜夜のカキラを受けて、お尻のコリがほぐれた気がします ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 3

2018/08/14 08:20
道を呼び戻す作業〜信越五岳コース整備行ってきました〜
道を呼び戻す作業〜信越五岳コース整備行ってきました〜 信越五岳トレイルランニングレースまであと37日 コース整備に行き、信越への愛が深まった月曜日 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/08/09 16:03
ガンバフンバくん ゆるキャラグランプリエントリーしちゃいました!
ガンバフンバくん ゆるキャラグランプリエントリーしちゃいました! 当店公式ゆるキャラ ガンバフンバくん  ...続きを見る

かわいい ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/31 17:01
なんかすごく良かったモルテンドリンク〜Eiger ultra trailでのエネルギー〜
なんかすごく良かったモルテンドリンク〜Eiger ultra trailでのエネルギー〜 アイガーウルトラトレイル51 結局9時間近く動きました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/20 19:43
ガンバフンバな人たち そしてグリンデルワルドありがとう
ガンバフンバな人たち そしてグリンデルワルドありがとう すっかりアイガーロス ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/20 07:27
スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル レース編
スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル レース編 やっぱりレースが始まるとそのテンションは最高潮! こんなに時計を見ずに走るレースもなかなかない ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/18 13:16
アイガーウルトラトレイルは楽しい!〜珍道中でしたが帰国しました〜
アイガーウルトラトレイルは楽しい!〜珍道中でしたが帰国しました〜 Eiger ultra trail スイスはグリンデルワルドへ ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/18 08:46
アイガー そしてその次は・・・真夏のフルマラソン
アイガー そしてその次は・・・真夏のフルマラソン 今年も無事に乗鞍天空マラソンが終わりました。 例年のごとく、2.3日は眠い日が続きます。 ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/06/29 09:05
スタッフサチコを連れて行く 松本城to下諏訪
スタッフサチコを連れて行く 松本城to下諏訪 アイガーまであと35日 そろそろロング走しなくっちゃいかん・・・ という言い訳をして、仕事休みをもらい長野県へ。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/06/10 10:21
「スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル」に向けて
「スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル」に向けて 梅雨入りもしそうだし、梅しごとも始まっているし、夏がきます! ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/06/05 23:26
食べて飲んでばかりじゃなくて ランニングは継続のスポーツです
食べて飲んでばかりじゃなくて ランニングは継続のスポーツです 気が付いたら奥三河パワートレイルから1ヶ月経ちました。 ちっとも自慢にならないけれど、この1ヶ月の走行距離は100キロ満たず・・・ そのうち40キロは2週間前に走った熊野古道で、日常はほぼ週一サチコ練のみ・・・ ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/05/24 08:59
アフターランニング女子的道具
アフターランニング女子的道具 お山やマラニックなど楽しい季節 走って汗だく・・・・になって、温泉入ってビールで乾杯が楽しい季節 ...続きを見る

かわいい ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/05/05 15:22
暑さ向き合う・・・奥三河パワートレイル完走記
暑さ向き合う・・・奥三河パワートレイル完走記 いや〜暑かったですね。週末レースだった人は大変だったと思います。 私も奥三河パワートレイルに参加してきました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/04/24 00:36
運動を始めたい方にもおススメ!カキラ&ノルディックウォーキング
運動を始めたい方にもおススメ!カキラ&ノルディックウォーキング 今日はカキラ&ノルディックウォーキングの日 ガンバフンバくんもお手伝いしてくれ、お天気のなか朝から気持ち良く動くことができました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/04/14 19:13
奥三河パワートレイルエネルギー計画立てました〜!
奥三河パワートレイルエネルギー計画立てました〜! 気が付けば奥三河パワートレイルまであと8日・・・ 今日も奥三河に出られるお客さまが多かったです。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/04/14 17:55
ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)ガンバフンバしてきました!
ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)ガンバフンバしてきました! 先週末、ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)走ってきました。 ゴールが紀見峠で、実家が近くなので走って実家に帰る気持ちになり 楽しい大会です ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/04/10 08:07
今週大阪府チャレンジ登山大会(ダイトレ)走ります!
今週大阪府チャレンジ登山大会(ダイトレ)走ります! 先週からファスティングしました!ファスティングって・・・つまりは断食です。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2018/04/03 22:46
14年目突入〜!ガンバフンバくん誕生秘話?
14年目突入〜!ガンバフンバくん誕生秘話? 今から2年前、デザインのできるラン友さんに「ガンバフンバ」のキャラクターを作りたいと相談したのが始まり・・・・ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/04/01 14:01
ニューハレバタフライシリーズが可愛い!怪我予防にテーピングを貼ろう
ニューハレバタフライシリーズが可愛い!怪我予防にテーピングを貼ろう 名古屋ウィメンズでわたしのマラソンシーズンが終わって、お山へ 落ち葉の上に椿の花が落ちていたり、桜のつぼみが膨らんでいたりと 春の訪れを感じることができます ...続きを見る

かわいい ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/03/21 22:25
名古屋ウィメンズ勝負シューズ ニュートン!走り終えてのインプレ
名古屋ウィメンズ勝負シューズ ニュートン!走り終えてのインプレ 名古屋ウィメンズマラソンが終わって、筋肉痛が2日続く。 いかにロング走できていなかったか言われているようでした。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/03/15 07:44

続きを見る

トップへ

月別リンク

RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる