上半身を柔らかくして呼吸を楽に~大阪マラソン前に耳より情報も~

明日はいよいよ大阪マラソンですね!

わたしのフルマラソンデビューは第1回大阪マラソンだったので、感慨深いものがあります

どうやったらフルマラソン走り切れるだろう・・・・といろいろ考え調べた経験は、みなさんにもおありのことと思います。


RWSでは そんなお悩みをお聞きして一緒にどうすれば良いか考えます

経験豊富なスタッフがご相談に乗りますので、どうぞお気軽に~
(こわもての男性スタッフばかりですが、怖がらずにどうぞ笑


さて、昨日はKaQiLaのレッスンにいってきました

実は月2回 店長ORAOと一緒にパーソナルレッスンを受けているのですが、

考案者の己抄呼Misako先生のプレミアムレッスンを受けたくて
そしてカキラリストさんたちのキラキラしている雰囲気を味わいたくて

KaQiLaについてはランニングにとても効果があることを以前体験レッスンをしていただいて実感済み

その時の参加者の声をKaQiLa公式ホームページに載せてくださいました!!!!


上半身が硬いと呼吸がしにくい、、、、ぎっくり腰をして感じたことのひとつでした

その後も首周辺の緊張が強く、呼吸がしづらかったのですが、
今朝走ると呼吸が楽でした

上半身を柔らかくするグッズがお店に入ってます。
詳しくはRWS商品ブログをどうぞ~ →ココ


大阪マラソン出場のみなさんに耳よりの情報を

スタート前に緊張をほぐし、血のめぐりを良くするために

耳をひっぱると良いそうですよ
画像


お試しくださ~い
みんな ガンバフンバ

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