いつの間にか名古屋ウィメンズマラソンは明日

東京マラソンエキスポ出展が終わり、慌ててロング走なんかして
短い距離をしっかり走り込めた気持ちがないのが今回の不安材料・・・・(笑)

でもいつもなら緊張してあーでもない こーでもないと思いがちですが、
何故か今回は「まぁいいか・・・」 って感じです
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いま出来るガンバフンバするのみっ!



月曜日はミュージカルを観に行き

火曜日は英会話

水曜日はいかなご釘煮を作り

木曜日は会いたい人に会いに行き、

金曜日は午前カキラ、午後整体


そんな走らない1週間(笑) 


ちょっとは走りましたよ・・・・


でもすべて今年したいこと100に入っている 私にとってはセロトニンが分泌されることばかり

月曜ミュージカルは「今年は観劇をしたい」と言ったら急遽かなった
「ブロードウェイと銃弾」
喜劇で肩の力入れず観れて楽しい時間でした
ちょっとハマりそうです(笑)

水曜いかなごは 例のごとくお義母さんが喋りながらいつの間にか作ってしまい、やっぱり横で見ている・・・と言った感じだけど、季節を感じられて嬉しい行事

木曜会いたい人に会う は 泉佐野のくらしのセレクトショップまるぜんさんが、ナチュラルマルシェ・マルゼンとして新たなスタートを切られる・・・そんな初日に突撃訪問
マルゼンさんについては過去のブログを~
「セロトニン噴火活動」

店を抜け出して・・・だったので、ドタバタ森ノ宮と泉佐野を往復 でしたが、
新しいマルゼンさんのお店は木の香りが漂う、電磁波もほとんど感じられないホッとする空間

私は「月のしずく」という和歌山橋本市にあるゆの里で湧き出るお水を戴きました。
そして偶然を装って(笑)待ち合わせしていた上野さんに「波動共鳴セラピー」をお願いする
セラピーで今の体の状態を見てもらい、不足しているところは補ってもらう
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波動共鳴セラピーについては過去のブログを~
「小顔になっちゃいました~!」
胃が疲れていました(笑)たぶん食べ過ぎっ

金曜カキラは毎週の楽しみです。名古屋前の最後のカキラですっきり!
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今週は上野さんに2回も会ったぜ


と・・・・こんな感じだから レース前だけどリラックスして過ごせているのだと思います


昨日はちょっと刺激のつもりで5キロを4:20/kmのペース走で〆る

まぁまぁ でした笑

ま、いいか・・・

今回は店長ORAOにはプレッシャー与えられてない
と言うのも、店長ORAOの頭の中はガンバフンバくんでいっぱいだから

当店マスコットキャラクター ガンバフンバくんが
着ぐるみになってガンバフンバ応援デビュー
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私もまだ会えてません。コース上でお目見え

楽しみです
名古屋ウィメンズマラソン走られるみなさん 楽しみましょうね~

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