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zoom RSS 大阪国際はコレで走ります!ギアとスペシャルドリンクも決めました

<<   作成日時 : 2019/01/25 07:55   >>

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本番に向けてあれこれ・・・
週末は寒波が来るっていうから、あら大変

ウェアはいつもの勝負ウェア(笑)
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それにアームとゲーターを着けます。
アームはR×L、カーフ(ゲーター)はいつもAATHを着けていますが、
今回はR×Lからの新商品メリノウール レッグカバーメリノウール アームカバーにしようかと思っています。
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練習では使っていて、コレひとつでかなり体感的にも暖かくなるので、これからの厳冬期にオススメなのです〜
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アームカバーは暑く感じてしまうかもしれませんので、当日陽が出てたら変更かな?

なんと実店舗では当店だけの入荷というおハナシです
寒さがニガテな人、ぜひぜひご来店くださ〜い
大阪国際や大阪ハーフに間に合って良かったです





エネルギーは自分で持ちます。
ポーチは YURENIKUI TUBEチューブ
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お待たせしました。通販にもアップしています。
オフィシャルショップ YURENIKUI TUBE 5400円(税込)
楽天ショップ YURENIKUI TUBE 5400円
店頭では男性はMサイズやLサイズをお選びいただいています。



いつもはボトルポーチを持っているけれど、さすがにスペシャルドリンクも置けるのに
持つのは・・・(笑)
このポーチなら少しだけ持つということが可能
その中にフラスクボトルにジェルを入れて、手が悴んでも摂れるようにしたいと思っています。

そして、手袋

いつもレースではファイントラックのラピットラッシュを使っています。
滑り止めが付いているので、ジェルが摂りやすいのです。


今回は> R×Lのメリノウール手袋にしようと思っています。

しかしそれでも風は入るので、お天気が曇りならきっと手は悴む・・・・

そこで秘密兵器?
エンボス手袋 (笑)
いわゆる衛生作業に使われる あの手袋です(笑)
メリノウールの手袋のうえから着けます。

サチコ練で試してみたら、水曜日は暖かかったというのもあり、移動で走るだけで暑い・・・(笑)
すぐに外して、皆さんから失笑・・・・

それくらい風は通さないということです。ということは中で蒸れるということですが(笑)
どしゃぶりの雨で寒い時などにはこれは使えるのです。

このエンボス手袋をして輪ゴムで止めておこうと思っています。
恰好なんて気にしてられません

途中で温まったら外しても、大した嵩はないものですし。

あとは、手先にもホットクリームは欠かせません。


YURENIKUI チューブのなかにはフラスクに入れた「ハニーアクション」STCのジェル BCAAラストキロメーターを入れます。
スペシャルも置けるので、ハニーアクションの数は少し減らして水を多くする予定です。

いつもはこれにプラス「ここでジョミ」も飲むのですが、スペシャルドリンクも置けるので、ジョミはスペシャルドリンクにしたいと思っています

スペシャルドリンクはやっぱり「モルテン」でしょうね
水分なのに炭水化物が摂れる キプチョゲもこれでフルマラソンを走り切ったというから

大阪国際に出られる方に多くご購入いただいております
新常識になりそうですね。

私は「MAURTEN320」を5キロから20キロまで置くつもりです。

後半は「ここでジョミ」を水に溶かして 

最後は「アミノボンバー」&「クエン酸パウダー」 
「アミノボンバー」は今年引退されたサッカー元日本代表の中澤祐二選手が監修されたサプリです。

BCAAだけではなく、OCAA(アルギニン、シトルリン、オルチニン)やグルタミンなどなどアミノ酸の含有量が半端ないのです。
激しい練習をした後は飲むようにしています。飲みやすいお味でオススメした方にはリピートいただいています

これにはクエン酸が入っていないので、クエン酸パウダーを入れると無敵
後半の疲れに良いと思っています。


考えてるだけで走れたらいいのになぁ〜 なんてまるで他人事のような気分になっています。
まだまさか自分が走るなんて 実感なしです。

楽しく走りきれますように

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