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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ

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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ
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大阪森ノ宮にあるランニング・トレイル専門店 RUN-WALK Style
オトコ(猛獣)ばかりのスタッフのなか、女子的目線でランニングのこと、それにまつわる健康、食事etc・・・発信していきます。


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zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
トレーニング再開〜強さの秘訣を学びにいってきました〜
トレーニング再開〜強さの秘訣を学びにいってきました〜 週末暑かったですね〜 レースだった人は暑さで大変だったと思います。 ...続きを見る

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2017/05/22 08:01
落ちて欲しいのは汚れだけ〜ファイントラックのオールウォッシュでシューズ洗いました
落ちて欲しいのは汚れだけ〜ファイントラックのオールウォッシュでシューズ洗いました 初夏の良いお天気。 ちょっと暑いくらい。 一昨日今年初めて店で蚊に刺されました・・・・ 週末のレースの人は大変です。 ...続きを見る

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2017/05/19 18:16
比叡山インターナショナルトレイルラン ガンバフンバエイド隊出動しました〜!
比叡山インターナショナルトレイルラン ガンバフンバエイド隊出動しました〜! すっかり晴れている 土曜日のお天気が嘘のよう そんなもんです。お天気のことだから。 ...続きを見る

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2017/05/15 10:38
奥三河パワートレイル〜結局エネルギーはどのくらい摂った?〜
奥三河パワートレイル〜結局エネルギーはどのくらい摂った?〜 やっと筋肉痛が収まりました。 今回は長かった・・・・ ...続きを見る

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2017/05/07 09:40
奥三河パワートレイル完走しました〜後編 1年越しのゴールまで〜
奥三河パワートレイル完走しました〜後編 1年越しのゴールまで〜 だらだらと奥三河パワートレイルの完走記を書いていると、 レースのしんどさよりも楽しさの方が強く印象に残っていることに気が付きました ...続きを見る

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2017/05/05 22:32
奥三河パワートレイル完走しました〜中編 終わりなき旅?へ〜
奥三河パワートレイル完走しました〜中編 終わりなき旅?へ〜 奥三河パワートレイルが終わって4日経つのに、いまだ張りがとれず・・・ ...続きを見る

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2017/05/05 09:08
奥三河パワートレイル完走しました〜走れる前半の振り返り〜
奥三河パワートレイル完走しました〜走れる前半の振り返り〜 奥三河パワートレイルリベンジ  無事できました! 昨年DNFした48キロ地点四谷千枚田を越えることができ、 ホッと ...続きを見る

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2017/05/03 20:49
奥三河パワートレイル勝負シューズは〜ベタ惚れHOKA スピードインスティンクトで〜
奥三河パワートレイル勝負シューズは〜ベタ惚れHOKA スピードインスティンクトで〜 奥三河パワートレイルまであと11日 ...続きを見る

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2017/04/19 20:01
奥三河まであと2週間〜比叡山トレイルランのコースで稽古〜
奥三河まであと2週間〜比叡山トレイルランのコースで稽古〜 奥三河パワートレイルまであと2週間 ...続きを見る

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2017/04/18 06:46
ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)走ってきました〜♪
ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)走ってきました〜♪ 4年ぶりのダイトレ ...続きを見る

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2017/04/09 21:41
店長ORAOに付き添って六甲全山縦走してきました♪
店長ORAOに付き添って六甲全山縦走してきました♪ 実は六甲全山は縦走したことがなく、店長ORAOが正規ルートで往復するというので、 ...続きを見る

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2017/04/04 18:16
11年目始まる〜明日も20%オフセールしています〜
11年目始まる〜明日も20%オフセールしています〜 11周年。11年前は私何をしていただろうな〜なんて思いながら今日はお仕事していました。 ...続きを見る

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2017/04/01 23:40
奥三河パワートレイルリベンジ〜引きずりまわしの刑に遭う〜
奥三河パワートレイルリベンジ〜引きずりまわしの刑に遭う〜 わたしがちゃんと練習できるのは定休日の月曜日 ...続きを見る

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2017/03/27 22:32
奥三河パワートレイルリベンジに向けて始動!
奥三河パワートレイルリベンジに向けて始動! この一年、このために走ってきたと言っても過言ではありません。 ...続きを見る

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2017/03/23 21:01
名古屋ウィメンズマラソン ガンバフンバ応援隊出動しました〜
名古屋ウィメンズマラソン ガンバフンバ応援隊出動しました〜 今日は女子ランナーがキラキラする日。 名古屋ウィメンズマラソン ...続きを見る

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2017/03/12 20:25
春の訪れ〜いかなごくぎ煮の季節〜
春の訪れ〜いかなごくぎ煮の季節〜 店長ORAOは西神戸出身。 ...続きを見る

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2017/03/07 17:34
on cloudの限定カラーで春爛漫♪
on cloudの限定カラーで春爛漫♪ 東京マラソンエキスポの出展も終わり、 ...続きを見る

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2017/03/01 09:17
サプリのチカラを借りて30キロの壁も越えた!〜エネルギー補給は計画的に〜
サプリのチカラを借りて30キロの壁も越えた!〜エネルギー補給は計画的に〜 高知龍馬マラソンで脚ももちろん疲れていますが、 それ以上に暑さでやられたのか、脳が疲れていました ...続きを見る

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2017/02/22 07:21
行って良かった わざわざ高知に〜龍馬マラソン走ってきました〜
行って良かった わざわざ高知に〜龍馬マラソン走ってきました〜 わざわざ高知へ行って龍馬マラソン走ってきました! ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/02/20 08:56
わざわざ高知に〜今シーズン最終レース〜
わざわざ高知に〜今シーズン最終レース〜 明日は各地でマラソンがありますね。 ...続きを見る

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2017/02/18 20:56

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