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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ

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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ
ブログ紹介
大阪森ノ宮にあるランニング・トレイル専門店 RUN-WALK Style
オトコ(猛獣)ばかりのスタッフのなか、女子的目線でランニングのこと、それにまつわる健康、食事etc・・・発信していきます。


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zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
アイガー そしてその次は・・・真夏のフルマラソン
アイガー そしてその次は・・・真夏のフルマラソン 今年も無事に乗鞍天空マラソンが終わりました。 例年のごとく、2.3日は眠い日が続きます。 ...続きを見る

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2018/06/29 09:05
スタッフサチコを連れて行く 松本城to下諏訪
スタッフサチコを連れて行く 松本城to下諏訪 アイガーまであと35日 そろそろロング走しなくっちゃいかん・・・ という言い訳をして、仕事休みをもらい長野県へ。 ...続きを見る

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2018/06/10 10:21
「スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル」に向けて
「スタッフサチコは行くアイガーウルトラトレイル」に向けて 梅雨入りもしそうだし、梅しごとも始まっているし、夏がきます! ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/06/05 23:26
食べて飲んでばかりじゃなくて ランニングは継続のスポーツです
食べて飲んでばかりじゃなくて ランニングは継続のスポーツです 気が付いたら奥三河パワートレイルから1ヶ月経ちました。 ちっとも自慢にならないけれど、この1ヶ月の走行距離は100キロ満たず・・・ そのうち40キロは2週間前に走った熊野古道で、日常はほぼ週一サチコ練のみ・・・ ...続きを見る

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2018/05/24 08:59
アフターランニング女子的道具
アフターランニング女子的道具 お山やマラニックなど楽しい季節 走って汗だく・・・・になって、温泉入ってビールで乾杯が楽しい季節 ...続きを見る

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2018/05/05 15:22
暑さ向き合う・・・奥三河パワートレイル完走記
暑さ向き合う・・・奥三河パワートレイル完走記 いや〜暑かったですね。週末レースだった人は大変だったと思います。 私も奥三河パワートレイルに参加してきました ...続きを見る

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2018/04/24 00:36
運動を始めたい方にもおススメ!カキラ&ノルディックウォーキング
運動を始めたい方にもおススメ!カキラ&ノルディックウォーキング 今日はカキラ&ノルディックウォーキングの日 ガンバフンバくんもお手伝いしてくれ、お天気のなか朝から気持ち良く動くことができました ...続きを見る

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2018/04/14 19:13
奥三河パワートレイルエネルギー計画立てました〜!
奥三河パワートレイルエネルギー計画立てました〜! 気が付けば奥三河パワートレイルまであと8日・・・ 今日も奥三河に出られるお客さまが多かったです。 ...続きを見る

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2018/04/14 17:55
ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)ガンバフンバしてきました!
ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)ガンバフンバしてきました! 先週末、ダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)走ってきました。 ゴールが紀見峠で、実家が近くなので走って実家に帰る気持ちになり 楽しい大会です ...続きを見る

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2018/04/10 08:07
今週大阪府チャレンジ登山大会(ダイトレ)走ります!
今週大阪府チャレンジ登山大会(ダイトレ)走ります! 先週からファスティングしました!ファスティングって・・・つまりは断食です。 ...続きを見る

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2018/04/03 22:46
14年目突入〜!ガンバフンバくん誕生秘話?
14年目突入〜!ガンバフンバくん誕生秘話? 今から2年前、デザインのできるラン友さんに「ガンバフンバ」のキャラクターを作りたいと相談したのが始まり・・・・ ...続きを見る

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2018/04/01 14:01
ニューハレバタフライシリーズが可愛い!怪我予防にテーピングを貼ろう
ニューハレバタフライシリーズが可愛い!怪我予防にテーピングを貼ろう 名古屋ウィメンズでわたしのマラソンシーズンが終わって、お山へ 落ち葉の上に椿の花が落ちていたり、桜のつぼみが膨らんでいたりと 春の訪れを感じることができます ...続きを見る

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2018/03/21 22:25
名古屋ウィメンズ勝負シューズ ニュートン!走り終えてのインプレ
名古屋ウィメンズ勝負シューズ ニュートン!走り終えてのインプレ 名古屋ウィメンズマラソンが終わって、筋肉痛が2日続く。 いかにロング走できていなかったか言われているようでした。 ...続きを見る

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2018/03/15 07:44
名古屋ウィメンズマラソン完走しました〜!
名古屋ウィメンズマラソン完走しました〜! キラキラ華やかに走ってみたい そんな名古屋ウィメンズマラソン。昨年応援して、今まで女子だけで走ることにあまり興味がなかったけれど、 とてもキラキラして見えて、今年は勝負レースにしていました ...続きを見る

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2018/03/12 22:49
いつの間にか名古屋ウィメンズマラソンは明日
いつの間にか名古屋ウィメンズマラソンは明日 東京マラソンエキスポ出展が終わり、慌ててロング走なんかして 短い距離をしっかり走り込めた気持ちがないのが今回の不安材料・・・・(笑) ...続きを見る

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2018/03/10 07:34
頑張らない時間をつくる大切さ〜今日もカキラで楽になった
頑張らない時間をつくる大切さ〜今日もカキラで楽になった 今日で4回目のカキラのイベント無事終了しました! ...続きを見る

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2018/03/03 23:42
スタッフサチコセット好評いただいています〜ウィメンズ準備その3 エネルギー編
スタッフサチコセット好評いただいています〜ウィメンズ準備その3 エネルギー編 店長ORAOがエネルギーセットを売り出しました。 ...続きを見る

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2018/02/22 08:00
名古屋ウィメンズマラソンに向けて〜準備その2 シューズ編〜
名古屋ウィメンズマラソンに向けて〜準備その2 シューズ編〜 法隆寺ハーフは強風のなか 自己ベストを更新することができました。 ...続きを見る

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2018/02/16 07:44
アイコとサチコと走るって言いたかった!試走会無事終了〜!
アイコとサチコと走るって言いたかった!試走会無事終了〜! アイコとサチコと走る名古屋ウィメンズマラソン試走会 無事終了しました。 ...続きを見る

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2018/02/14 07:00
名古屋ウィメンズマラソンに向けて〜準備その1〜
名古屋ウィメンズマラソンに向けて〜準備その1〜 名古屋ウィメンズマラソンからお便りが届きました〜 ...続きを見る

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2018/02/13 18:59

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