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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ

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RWSスタッフ サチコのライフスタイルブログ
ブログ紹介
大阪森ノ宮にあるランニング・トレイル専門店 RUN-WALK Style
オトコ(猛獣)ばかりのスタッフのなか、女子的目線でランニングのこと、それにまつわる健康、食事etc・・・発信していきます。


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zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
秋マラソン部の特別講習 〜西岡可名子トレーナーによるセルフケア講習会〜
秋マラソン部の特別講習 〜西岡可名子トレーナーによるセルフケア講習会〜 RWS部活動は期間限定です。 ...続きを見る

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2016/11/27 23:32
On runningの新作 Cloud flowクラウドフローに恋をして
On runningの新作 Cloud flowクラウドフローに恋をして 福知山マラソンも終わり、やっとマラソンへのスイッチがON ...続きを見る

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2016/11/26 10:57
福知山マラソン〜エネルギージェルのこと〜
福知山マラソン〜エネルギージェルのこと〜 フルマラソンって やっぱりしんどいです ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 2

2016/11/24 23:16
福知山マラソン走ってきました〜
福知山マラソン走ってきました〜 昨日は福知山マラソン ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/11/24 09:12
お父さんは心配性・・・テキナ マラソン部課外活動報告
お父さんは心配性・・・テキナ マラソン部課外活動報告 今日はマラソン部の課外活動?でお山へ ...続きを見る

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2016/11/13 21:59
リフレッシュできたらモチベーションもアップした
リフレッシュできたらモチベーションもアップした 昨日は朝からFCURAさんのワークショップでクリスマスリース作り ...続きを見る

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2016/11/11 23:47
おしゃれは足元から 2XUツータイムズユーから可愛いゲイターが入荷!
おしゃれは足元から 2XUツータイムズユーから可愛いゲイターが入荷! いつのまにか11月!!! 私の10月はどこにいったのか ...続きを見る

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2016/11/02 15:12
足を研究し尽くされてできたランニングソックス gleg socks
足を研究し尽くされてできたランニングソックス gleg socks 気が付くと10月 ...続きを見る

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2016/10/07 09:00
信越五岳トレイルランニングレース 完走しました〜
信越五岳トレイルランニングレース 完走しました〜 信越五岳トレイルランニングレース 無事に完走できました! ...続きを見る

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2016/09/19 10:39
男子禁制?女子特有の悩みに応えます! ファイントラックのあるアイテム紹介
男子禁制?女子特有の悩みに応えます! ファイントラックのあるアイテム紹介 すっかり秋めいてきましたね〜 今週末は信越五岳110km 私の今年最大のチャレンジのレースです ...続きを見る

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2016/09/16 15:48
今年もトレイル部のサポートしてきました〜
今年もトレイル部のサポートしてきました〜 昨年から始まったRWSトレイル部 ...続きを見る

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2016/08/21 23:40
京都一周トレイルへ〜ドキドキナイトトレイル〜
京都一周トレイルへ〜ドキドキナイトトレイル〜 夜更かしはニガテです。 ...続きを見る

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2016/08/17 10:27
私の「俺チャレ」
私の「俺チャレ」 ずっとやりたいと思っていたことがありました。 ...続きを見る

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2016/08/13 23:55
信越を想う
信越を想う 昨日はスタッフタケシとトレイルへ ...続きを見る

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2016/08/09 23:14
暑さに慣れますか?夏のトレーニングって難しい!
暑さに慣れますか?夏のトレーニングって難しい! 毎日暑い日が続いています。 ...続きを見る

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2016/08/02 23:17
最高のデトックスとは? カキランチからトレイル部まで
最高のデトックスとは? カキランチからトレイル部まで フィンランドから帰って、体が休みたいとSOSを出していて、体からの声に素直に従って休んでました (店長ORAOは休むまなく動き回っていますが・・・・・...続きを見る

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2016/07/27 22:47
北欧フィンランドのハシリタビ レースは始まっています
北欧フィンランドのハシリタビ レースは始まっています おはようございます!こちらは夜中の1時。白夜で時間の感覚を失います。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/07/16 07:33
patagonia black hole cubeシリーズ 旅でもレースでも便利!
patagonia black hole cubeシリーズ 旅でもレースでも便利! 実は先日の美ヶ原トレイルランニングレースでワタクシ大切な相棒 ガーミン(時計)を忘れました ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/07/09 09:47
美ヶ原トレイルラン&ウォークinながわ 参加してきました〜
美ヶ原トレイルラン&ウォークinながわ 参加してきました〜 美ヶ原トレイルラン&ウォークinながわ 初めて走りました。 ...続きを見る

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2016/07/03 06:40
トレイル部はじまっています!
トレイル部はじまっています! 気が付けば6月も終わろうとしています。 ...続きを見る

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2016/06/27 20:39

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