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令和初日 ちゃんと走れました（笑） ゴールデンウィーク中ほぼ毎日開催のイベント付き添いのおかげで（笑） ビギナーのイベントが今のワタシにはちょーど良いのです  毎日動くことができてうれしいです。 それに改めて基本に立ち返ることも大切だなぁと思いました。 雑になっていたなぁと反省しました。 「丁寧さ」 忘れずに山を走ろうと令和時代がスタートして改めて決意  相変わらずトイレの心配はあるので、朝ごはんは食べずに走っています・・・ プッシュしなければ、3時間くらいは動けるのでとりあえずはお腹になにもなければ心配ない作戦・・・ これもレースとかになればそういう訳にはいかないけれど、とりあえず「大丈夫だった」という安心感とかが 大切なので今はこれでOKとしておきます（笑） 結局「トイレに行きたくなるかもしれない不安症候群」なんだろう・・・ 腸と脳は繋がってるってほんと とにかくトイレのことに引っ張られないようにメンタルトレーニングしておきます  ここ2日は雨のトレイルですが、小雨で走っていても気にならない程度で良かったです。 雨で山の緑がとても美しくて癒されました。  ご参加の皆さま ありがとうございました  連休後半もどうぞよろしくお願いします  |
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