あの頃に戻って~高校バスケ部の友人と箕面を走る

久しぶりに丸一日お休みもらってお出かけしてきました

高校バスケ部の時の友人が最近走り始めたから 一緒に走りたくて
まさか20数年後、一緒に走るときが来るなんて。

ご飯食べに行っても一緒に並んだりはしないので、横に並ぶのも新鮮
ワタシは高校生の時よりどうも身長が伸びたみたい。
そういえば2センチくらい違うかも笑
背の高いイメージだった彼女とそう変わらなかった
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昔は猫背だったよね~と言われて
走り始めてから歪みを整えることに勤しんでいるので、
昔に比べて姿勢が良くなって、肩こりも皆無だなぁと改めて実感

走るということはまぁまぁ不健康な面もあるので、その分ケアに時間とお金をかけているということ・・・笑
(走るのが仕事だしね)


箕面の山を走ると思っていたら、ほぼロードで峠走だった笑
彼女のお誘いですっかりお山に入ると思っていたので、準備は重装備くらいにしておいて
なにがあっても対応できるようにしていたので、
峠走と分かって、ちょっとホッと
でもリーダーの方は責任感の強い方で重装備な「ファーストエイドキット」もお持ちで、ほんと頼もしかった



初心者の彼女をランニングに導いてくれる仲間の皆さんとご一緒に いざ峠走!
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皆さん脚や腰やご家庭の具合が気になるところでしたが、その日のためにいろいろセッティングいただき、
快適なツアー

ワタシは高校バスケ部のころに戻った気分でワクワク(よくアップダウンのある坂を走っていた!)


仕事でだれかと一緒に走ったり、知っている仲間内と一緒に走ることがもちろん多いですが、
初めての人と連れて行ってもらうだけのランニングは初めてかも!笑

同じ和歌山で育った彼女もやっぱり都会のなかで走るより、緑あふれる場所が落ち着くらしく
山へ山へ足が向いているみたい。
それに初心者の彼女は足が痛いにも関わらず、ガッツでしっかり走っていくのー笑
さすが体育会系


最後は五月山動物園にも寄ってもらって、ウォンバットに大興奮
かわいかったなぁ。お昼なのに見れてラッキー
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五月山公園もアップダウンの少ないトレイルでした。やっぱりトレイルは楽しい!

ツアーの最後の温泉も最高
池田市の「城南温泉」
ランナー銭湯としても使えるようで、事前に連絡していたら荷物預かってもらえて
そのまま走りにいけるそうですよ。

銭湯のイメージを覆すほど、とにかく浴室がきれい
こまめにお掃除されているのがとてもよくわかります。
脱衣場もとにかくきれい。

ハード面だけでなく、明るい従業員さんが印象的です。池田、箕面で走るならおススメです。
でも山を走ってどろどろのまま行くのは、やめておきましょうね。
どこかで足を拭いていきましょう。
山で出たごみも持ち帰りましょうね。

ランナーはお断り なんて言われないように、
ウェルカムと言ってもらえるランナーでね。

城南温泉
大阪府池田市城南1丁目2-14
072-751-7489

営業時間 14:30~24:00 日曜は8:00~12:00も営業
料金
大人(高校生以上) 450円
中学生 300円
小学生 150円
乳幼児 60円

定休日  第1.3月曜日


お風呂あがりに生ビールが飲めるのも嬉しい!


その後も予約いただいていた美味しい中華に、美味しいお魚に日本酒に・・・と食べて飲んで笑
楽しい一日でした。
すっかり最近のストレス発散ができました~
またガンバフンバしよっと




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